Η βιταμίνη που προστατεύει την καρδιά – Μπορεί να μειώσει πίεση, χοληστερίνη και ινσουλίνη
Είναι μια βιταμίνη γνωστή για τον ρόλο της σε πολλές σημαντικές λειτουργίες του οργανισμού, όπως η ρύθμιση της ποσότητας ασβεστίου και φωσφορικών αλάτων στο σώμα και η διατήρηση της υγείας των οστών, των δοντιών και των μυών, όπως αναφέρει ο Εθνικός Οργανισμός Υγείας της Βρετανίας (NHS). Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι στον σύγχρονο κόσμο παρουσιάζουν έλλειψη, με τα συμπληρώματα να καλούνται να καλύψουν αυτή την ανεπάρκεια. Τώρα, μία νέα επιστημονική εργασία έρχεται για να προσδώσει ακόμη σημαντικότερο ρόλο στα συμπληρώματα αυτής της κατηγορίας βιταμινών, υποστηρίζοντας πως η καθημερινή λήψη της σε συγκεκριμένες δόσεις μπορεί να σχετίζεται με μειωμένες τιμές αρτηριακής πίεσης, ολικής χοληστερόλης, αιμοσφαιρίνη A1C και ινσουλίνης και γλυκόζη αίματος νηστείας.Η βιταμίνη D συμβάλλει στη διατήρηση της καρδιομεταβολικής υγείας Η νέα, ολοκληρωμένη ανασκόπηση της υπάρχουσας, συχνά αντικρουόμενης, έρευνας σχετικά με τα οφέλη των συμπληρωμάτων βιταμίνης D δίνει μια νέα εικόνα όσον αφορά τον ρόλο της
