Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Οκτωβρίου 25, 2015

Η Δίαιτα ORAC......

ΓΙΝΕ ΤΩΝ (ΑΝΩ) ΑΚΡΩΝ Ετοιμάσου να φορέσεις αμάνικο σε 28 μέρες, βάζοντας αυτές τις ασκήσεις στην προπόνησή σου.

ΚΑΨΕ ΛΙΠΟΣ, ΟΧΙ ΤΗ ΜΕΡΑ ΣΟΥ

ΦΤΙΑΞΕ ΤΟΝ ΔΙΚΟ ΣΟΥ ΠΥΡΓΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Καταναλώνοντας 30 γραμμ. πρωτεΐνη σε κάθε γεύμα θα βοηθήσεις στην αύξηση της μυϊκής σου μάζας.