Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Μάιος, 2015

6 tricks για να ξυπνάς με καλή διάθεση

18 Κανόνες στην προπόνηση κοιλιακών

Άσπρη ή μαύρη ζάχαρη; Ποιά είναι καλύτερη τελικά;

Γιατί πιάνομαι μετά τη γυμναστική; Γιατί πονάνε οι μύες;

Οι αλλαγές στο ανθρώπινο σώμα μετά το τελευταίο τσιγάρο σε αριθμούς

Διώξε τις σκέψεις που σε βασανίζουν

Κάψε και …συντονίσου με τένις!

Προπόνηση στα άκρα με CrossFit και την παρέα σου!

Hot – ιμάντες και κάψτε στο άψε σβήσε!

Η «πράσινη γυμναστική» σου αλλάζει τη ψυχολογία!

Η ύστατη ώρα της υπερτροφίας

Χτίσε αυτή τη πλάτη!

Πιές σοκολατούχο γάλα για γεύμα αποκατάστασης

Να γιατί πρέπει να αγαπάς το σώμα σου!