Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Σεπτεμβρίου 4, 2013

Ποια είναι τα οφέλη της άσκησης με ποδήλατο;

Εγκάρσιος κοιλιακός: Ο σημαντικότερος μυς για την σταθεροποίηση του κορμού

Οι καλύτερες ασκήσεις για δυνατούς πήχεις

SUPER Συμβουλές διατροφής για αρχαρίους και όχι μονο... Του ΙΩΑΝΝΗ ΑΝΑΓΝΩΣΤΟΥ

10 οφέλη της μπύρας που αγνοούσαμε την ύπαρξη τους!

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕXPRESS

Καθίσματα (squat): 6 σοβαροί λόγοι για να μην τα παραλείπετε!

5 σούπερ γεύματα για εκπληκτική μυϊκή ανάπτυξη!