Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Ιανουάριος, 2014

Η Μεσογειακή διατροφή μας προστατεύει από τον διαβήτη

«Κλειδί μακροζωίας» η γυμναστική

Τα κόκκινα μούρα που νικούν το λίπος

8+1 tips για την κατακράτηση υγρών

Η βιβλος των καμψεων!!!!!!! Χτίσε τέλειο σώμα εκτελώντας τις παραλλαγές της πιο δυναμικής άσκησης .

Ο ρόλος της προθέρμανσης πριν το τρέξιμο

Η σχέση ζάχαρης-δημητριακών

Τόνωσε τους κοιλιακούς σου με fitball

Ποιες είναι οι βιταμίνες της ομορφιάς

Διατάσεις, τεχνικές και tips

Ντοματοχυμός κατά του καρκίνου του μαστού