Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Δεκέμβριος, 2013

Διατροφή για τα παραστρατήματα των Χριστουγέννων

Η γυμναστική πριν από το σεξ βελτιώνει τις επιδόσεις

Ένα μήλο την ημέρα έμφραγμα και εγκεφαλικό επεισόδιο κάνει πέρα

Μετά από πόσο χρονικό διάστημα βλέπουμε αποτέλεσμα με τη γυμναστική;

Αν γυμνασω τουσ κοιλιακουσ μου πριν ριξω την μπακα, θα δειχνει η κοιλια μου μεγαλυτερη;

Ένα πολύ δυνατό full body/split πρόγραμμα 4 ημερών για όγκο και δύναμη

Ο ρόλος των διατάσεων στα αθλήματα

Η συμβουλή της ημέρας