Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Ιούλιος, 2016
Προβολή όλων
Εικόνα

Προπόνηση Rest-Pause για μεγαλύτερη δύναμη και μυϊκή μάζα

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Ποια είναι η καλύτερη HIIT προπόνηση;

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Kettlebell swings. Κάτι παραπάνω από μια άσκηση δύναμης.

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Το στρες ανοίγει τον δρόμο στον καρκίνο

Δημοσίευση σχολίου