Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Νοέμβριος, 2012

Οι χορτοφάγοι πιο θερμοί στο κρεββάτι σύμφωνα με νέα μελέτη Κλειδί η κατανάλωση σόγιας λένε οι ειδικοί

Τα 5 χειρότερα σνακ για τις βραδινές λιγούρες

5 σπουδαίοι λόγοι για να τρως σοκολάτα σαν τρελή

10+1 «χρυσές» συμβουλές για να αδυνατίσετε χωρίς να πεινάσετε Εύκολη και γρήγορη απώλεια βάρους

Συμβουλές για υγιεινή και αποτελεσματική σωματική άσκηση Προσέξτε τις παγίδες

Tabata: φτιάξε κορμί-θαύμα σε 4 λεπτά!

Σωστή διατροφή-άσκηση μειώνουν την προδιάθεση για σακχαρώδη διαβήτη

To laptop σε κάνει πιο δυστυχισμένο... Μάθε πως θα ξεφύγεις από την παγίδα

Το μαύρο τσάι προλαμβάνει τον διαβήτη

Θωρακίστε το ανοσοποιητικό μέσω διατροφής

Πώς να καταπολεμήσετε τη δυσκοιλιότητα

Το τραπέζι του πρωινού

Δίαιτα; Οι τέσσερις κανόνες που θα λατρέψετε

Τρεις σούπερ τροφές κατά του πονοκεφάλου

6 διατροφικές παγίδες που θα σας φορτώσουν θερμίδες (χωρίς να το καταλάβετε)

Δυόμισι λεπτά έντονης γυμναστικής είναι αρκετά

Τα μυστικά της μακροζωίας

Γυμναστείτε ανάλογα με τον σωματότυπό σας

Μιάμιση ώρα άσκησης την εβδομάδα θωρακίζει τη μνήμη

Εξαφανίστε το σωματικό λίπος με… 4 κινήσεις!

Τα υπέρ και τα κατά της φυτοφαγίας

Όσο νωρίτερα κοπεί το κάπνισμα τόσο το καλύτερο

Σολομός κατά του εγκεφαλικού