Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Σεπτέμβριος, 2014
Προβολή όλων
Εικόνα

Μυεσ στο 100% Ενεργοποίησε την κινητικότητά σου κι εξαφάνισε το λίπος με πέντε εξελιγμένες ασκήσεις.

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Το μυστικό της μακροζωίας δεν είναι και τόσο «μυστικό»

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Η δίαιτα και τα φρούτα του φθινοπώρου και του χειμώνα

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Γιόγκα για αρχάριους

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Νηστικό αρκούδι, πετάλι δεν κάνει.

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Ένα «μαγικό»... φάρμακο

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Η άσκηση προστατεύει από τις αρρυθμίες

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Πώς θα επιλέξετε τον τύπο άσκησης που σας ταιριάζει

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Πώς ο οργανισμός θα «καίει» λίπος αντί για υδατάνθρακες

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

15 λόγοι για να γραφτείτε στο γυμναστήριο!

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Διατροφικές συμβουλές. Απαραίτητες για κάθε αθλητή

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Αυγό: Η τροφή με την σημαντική θρεπτική αξία

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Συνήθειες που σε βάζουν για… ύπνο

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Μία ώρα μέτριας άσκησης θωρακίζει την καρδιά

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Άσκηση και μυϊκό πιάσιμο

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Ασκήσεις για δυνατούς και γραμμωμένους κοιλιακούς

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Τα μυστικά της «γράμμωσης». Τελικά τί ισχύει.....

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Δέκα αλήθειες για να μη χρειαστεί να τις μάθετε με το σκληρό τρόπο

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Αυτή είναι η άσκηση που γυμνάζει κοιλιά, οπίσθια και γλουτούς ταυτόχρονα!

Δημοσίευση σχολίου