Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Νοέμβριος, 2015
Προβολή όλων
Εικόνα

Βιταμίνη D: Γιατί τη χρειαζόμαστε και πώς βοηθάει στο αδυνάτισμα;

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Η εκπληκτική επίδραση της διατροφής στις αλλαγές της διάθεσης!

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Η ΣΟΥΠΕΡ ΤΡΟΦΗ: ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΟ ΚΡΕΑΣ Είναι η κορυφαία πηγή κρεατίνης που μπορείς να καταναλώσεις με μαχαιροπίρουνο.

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

ΠΩΣ ΘΑ ΑΠΟΦΥΓΩ ΤΟΥΣ ΚΟΜΠΟΥΣ ΣΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΩΜΟΥΣ;

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

ΘΕΛΕΤΕ ΕΠΙΠΕΔΗ ΚΟΙΛΙΑ; Αυτά είναι τα 11 βότανα που καίνε το λίπος

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Οι 9 καλύτερες ασκήσεις για σούπερ χέρια!

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Ποιες τροφές είναι κατάλληλες για πριν και μετά την άσκηση

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Πιες ένα ποτήρι νερό το πρωί για 6 λόγους!

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

ΜΕΤΑΒΟΛΗ ΣΤΟ ΛΙΠΟΣ 5 καθημερινές τακτικές που θα οδηγήσουν τα κιλά σου σε άτακτη υποχώρηση

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Μεταβλητές για να βελτιστοποιήσετε τη μυϊκή υπερτροφία!

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

ΚΛΕΙΣΕ ΤΟ ΚΑΛΟΡΙΦΕΡ Το καλύτερο καύσιμο κρύβεται μέσα σου και, φυσικά, η τιμή του δεν ανεβαίνει ποτέ.

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΟΥ ΠΑΛΑΙΣΤΗ Κάνε κάθε άσκηση 40 δευτερόλεπτα και ξεκουράσου 20. Κάνε 5 τέτοιους κύκλους.

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Τα «δρομικά μέταλλα και βιταμίνες

Δημοσίευση σχολίου