Άνδρες vs Γυναίκες

Ποιό είναι τελικά το ισχυρό φύλο; Απο διαιτολικής άποψης φαίνεται πως οι άνδρες μάλλον υπερτερούν...


Συζητήσεις επί συζητήσεων σχετικά με το πιο είναι το ισχυρό φύλο τελικά, οι άνδρες ή οι γυναίκες. Σίγουρα εμείς δεν μπορούμε να δώσουμε την απάντηση τόσο απλά. Ωστόσο, από διαιτολογικής απόψεως η απάντηση είναι μάλλον παραδεκτή από όλους, οι άνδρες είναι εκείνοι που υπερτερούν. Γιατί;

1) το μυϊκό σας είναι περισσότερο ανεπτυγμένο από εκείνο των γυναικών και έτσι μπορείτε να έχετε θεαματικά αποτελέσματα με σχετικά λίγη ώρα εκγύμνασης,

2) καταναλώνετε σημαντικά περισσότερες θερμίδες από τις γυναίκες χωρίς αυτό να έχει ιδιαίτερες επιπτώσεις στο σώμα σας,

3) έχετε υψηλότερο μεταβολισμό από εκείνο των γυναικών γεγονός που σας επιτρέπει να ξεστρατίζετε διατροφικά χωρίς συνέπειες,

4) σχεδόν κάθε σας προσπάθεια απώλειας βάρους στέφεται με επιτυχία καθώς δεν έχετε διαταραχές στο ορμονικό σας προφίλ που να επηρεάζουν την όρεξή σας,

5) δεν έχετε ιδιαίτερες κατακρατήσεις υγρών, εν αντιθέση με τις γυναίκες, οι οποίες να οφείλονται στην έμμηνο ρύση,

6) στο μεγαλύτερο ποσοστό σας δεν έχετε ούτε πρόκειται να παρουσιάσετε κυτταρίτιδα,

7) στις δυτικές κοινωνίες οι γυναίκες είναι εκείνες οι οποίες υφίστανται την μεγαλύτερη καταπίεση όσον αφορά την εικόνα του σώματος τους και είναι εκείνες τελικά που ταλαιπωρούνται περισσότερο για να έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.



Καλαμάρη Ασπασία-Σοφία

MSc Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος