Αναρτήσεις

Εικόνα

Η κατανάλωση λιπαρών ψαριών αυξάνει τη ρευστότητα της κυτταρικής μεμβράνης

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Πώς η άσκηση ενισχύει την υγεία του εγκεφάλου

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Πόσα λεπτά γυμναστικής «σώζουν» από διαβήτη και εγκεφαλικό

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Αυγό πολύτιμη πηγή πρωτεΐνης αλλά υπάρχουν και άλλες καλύτερες!

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

500 έξτρα βήματα τη μέρα μειώνουν 14% τον κίνδυνο για την καρδιά ενός ηλικιωμένου Ο μέσος αριθμός βημάτων των συμμετεχόντων ήταν περίπου 3.500 βήματα τη μέρα

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Παθαίνετε κράμπες; Αυτές οι τροφές δίνουν τη λύση

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Γιατί μας πονούν τα γόνατα καθώς μεγαλώνουμε

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Το θεραπευτικό μπαχαρικό που αδυνατίζει και ρίχνει τη χοληστερόλη – 3 γρ. αρκούν

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Έρευνα απέδειξε ποια δίαιτα μαζί με τι είδος άσκησης μειώνουν περισσότερο το σπλαχνικό λίπος

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Διαβήτης: Ποια βιταμίνη μειώνει τον κίνδυνο

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Χρόνια φλεγμονή: 7 τρόφιμα που την καταπολεμούν

Δημοσίευση σχολίου