Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από 2022
Προβολή όλων
Εικόνα

Πέντε εύκολα tips για να αποκτήσετε περισσότερη ενέργεια μέσω της διατροφής

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Πόσο πρέπει να περπατήσετε για να κάψετε ένα μελομακάρονο

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Διαβήτης: Πόσα βήματα την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο κατά 44%

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Το αντιοξειδωτικό ρόφημα που μάχεται τις σοβαρές παθήσεις των πνευμόνων

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Μπορούν 800 θερμίδες την ημέρα να «νικήσουν» τον διαβήτη; Τι έδειξε η έρευνα

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Τα πασίγνωστα ποτά που αυξάνουν κατά 53% τα τριγλυκερίδια και απειλούν την καρδιά

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Ο ξηρός καρπός που αποτελεί σούπερ τροφή και για τους νέους ανθρώπους Βοηθά την ψυχική υγεία, τον εγκέφαλο και το έντερο

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Η μεσογειακή διατροφή βοηθάει την γονιμότητα του ζευγαριού που θέλει να τεκνοποιήσει

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Ήπαρ: Το «αθώο» συστατικό που αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Ποιες βιταμίνες χάνετε όταν ξεφλουδίζετε φρούτα και λαχανικά

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Κατάθλιψη και άγχος: Η ευχάριστη συνήθεια που αποτρέπει τον κίνδυνο εμφάνισής τους

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Αρκούν 20 λεπτά άσκησης την ημέρα για βελτίωση της υγείας Εστω και είκοσι λεπτά έντονης γυμναστικής την ημέρα αποφέρουν πολύ καλά αποτελέσματα στην υγεία, γεγονός που ακυρώνει το επιχείρημα - άλλοθι πως δεν έχουμε τον απαραίτητο χρόνο για να αθληθούμε

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Πόσες ώρες πρέπει να κοιμούναι οι άνω των 50 Τι αναφέρει μελέτη που εξέτασε τον ύπνο των δημοσίων υπαλλήλων στη Βρετανία

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Ανεξήγητη μείωση βάρους και υπεργλυκαιμία είναι ύποπτες ενδείξεις για καρκίνο του παγκρέατος Μπορεί να γίνει έγκαιρη διάγνωση του θανατηφόρου καρκίνου έως τρία χρόνια νωρίτερα

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Θέλετε να γεράσετε καλά; Τρώτε καθημερινά αυτά τα αντιοξειδωτικά φρούτα

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Στρες: Η θεραπευτική κίνηση που ηρεμεί το μυαλό και βελτιώνει την ψυχική υγεία

Δημοσίευση σχολίου
Εικόνα

Κατάθλιψη: Διπλάσια τα περιστατικά σε όσους έχουν αυτή τη συνήθεια

Δημοσίευση σχολίου