Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Νοεμβρίου 4, 2015

ΚΛΕΙΣΕ ΤΟ ΚΑΛΟΡΙΦΕΡ Το καλύτερο καύσιμο κρύβεται μέσα σου και, φυσικά, η τιμή του δεν ανεβαίνει ποτέ.

ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΟΥ ΠΑΛΑΙΣΤΗ Κάνε κάθε άσκηση 40 δευτερόλεπτα και ξεκουράσου 20. Κάνε 5 τέτοιους κύκλους.