Πέμπτη, 1 Δεκεμβρίου 2011

Μια λίστα μπορεί να σώσει τη διατροφή σας

Η οργάνωση και η τακτοποίηση όλων των πραγμάτων σε λίστες μπορεί να αποδειχθεί σωτήρια για την σιλουέτα σας. Πριν πάτε στο σούπερ μάρκετ, φτιάξτε μια λίστα με ότι ακριβώς χρειάζεστε και τίποτα περισσότερο. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τις παρορμητικές αγορές και να συνηθίστε σε ένα πιο υγιεινό διαιτολόγιο αλλά και να κάνετε οικονομία.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.